Yoga – master the moment MAX 12 DELTAGERE Ett styrkende og meditativt yogakurs fra den klassiske yogatradisjonen med fysiske yogaøvelser. Asanas, Pranayama og Pratyahara. Forbedrer helsen og fordøyelsessystemet. På lett engelsk. Lærer: Spiros Høst 2024 Fra: tirsdag 20 aug 2024 Til: tirsdag 10 des 2024 16 ganger – 1t 45m Opphold uke 40 Tid: 18:00 (more…)
Yoga – master the moment MAX 12 DELTAGERE Ett styrkende og meditativt yogakurs fra den klassiske yogatradisjonen med fysiske yogaøvelser. Asanas, Pranayama og Pratyahara. Forbedrer helsen og fordøyelsessystemet. På lett engelsk. Lærer: Spiros Vinte-Vår 2024 Fra: tirsdag 16 jan 2024 Til: tirsdag 14 mai 2024 16 ganger Opphold uke 13 og 14 Tid: 18:00 til (more…)
Yoga med Anja MAX 14 DELTAGERE Varmende Hatha Yoga, rensende pust og nærende meditasjon. Ett møte med deg selv gjennom nærvær i yogapraksis. Lærer: Anja Vinter 2024 Fra: torsdag 18 jan 2024 Til: torsdag 23 mai 2024 Opphold uke 13 og 14 Tid: 19:30 til 21:15 (more…)
Yoga for nybegynnere – Sol & måne MAX 14 DELTAGERE Er du ny til yoga er dette et flott sted å begynne. Undervisningen er enkel å følge og du vil bli kjent med yogaens mangfold og muligheter. Vi praktiserer enkle fysiske øvelser, pusteteknikker, meditasjon og dybdeavspenning. Vi legger vekt på å skape et rom der (more…)
