YOGA & QIGONG RETREAT  4 dager

NØSEN FJELLHOTELL 8 – 12  AUGUST  2021

med Anja og Spiro  

Bli med til ett av Norges vakreste naturområder, Nøsen;  “Fjellets perle” i Valdres.

Vi styrker energien og åpner opp med Qigong hver morgen, mykner kroppen og sinnet med yoga hver ettermiddag, går turer i frisk og klar fjellluft og nyter velsmakende, sunne måltider, tilberedt på Auyrvedisk vis.

Dagsrytmen Frokost kl. 9-10    Lunsj kl.13-14   Middag kl.18-19
Qigong klasse kl.7-9 eller kl.11-13   Yogaklasse kl.15.30-17.30
Det er mulig å få med matpakke (droppe lunsj) om du ønsker en langtur etter frokost.
Overnatting Vi har reservert dobbeltrom og enerom i hovedbygning.   
Alle må ha med egne yogamatter og ett pledd til yogarommet.
Fjellhotellet følger anbefalte retningslinjer vedrørende smittetiltak.

Pris Yoga & Qi Gong daglig, 4 overnattinger i dobbeltrom, 3 måltider per dag : 7600 kr.

Enerom (begrenset antall)  : 8900 kr. Inkudert i prisen for alle rom er sengetøy, håndkleder, rengjøring og te/kaffe i løpet av dagen.

Reise: Ankomst med bil fra Oslo tar ca 3 timer. Adressen er: Nøsen Fjellhotell, Nøsasvingen 19, 2960 Røn.  Toglinjen Oslo-bergen kjører fra Oslo sentralbanestasjon flere ganger daglig og stopper på Gol. Nøsen Fjellhotell tilbyr henting med bil for kr 200. Husk da å sende mail  i forkant til post@nosenyoga.no
Check in på kursstedet: søndag 8 aug fra kl.15 til kl. 20. ( Yogaklasse kl 17-18.00 på ankomstdagen.) Check ut: torsdag 12 aug kl.11 am
Betaling & kansellering
Kursdeltager innbetaler kr 2000 i depositum (Ikke refunderbart) ved påmelding og resterende beløp innen 1 juli 2021.
Hvis deltager kansellerer med mindre enn 5 dager før start, vil 50 % av kursavgiften refunderes.
Hvis, mot formodning, vi må avlyse, blir hele kursavgiften tilbakebetalt.
Påmelding … så lenge vi har ledige plasser.

Skriv til anjavib@gmail.com eller ring gjerne Anja på tel 45617887 for mer info