YOGA & QIGONG RETREAT  4 dager

NØSEN FJELLHOTELL 15 – 19  OKT  2023

med Anja og Spiro  

Bli med til ett av Norges vakreste naturområder, Nøsen;  “Fjellets perle” i Valdres.

Vi styrker energien og åpner opp med Qigong hver morgen, mykner kroppen og sinnet med yoga hver ettermiddag, går turer i frisk og klar fjellluft og nyter velsmakende, sunne måltider, tilberedt på Auyrvedisk vis.

Dagsrytmen Frokost kl. 9-10    Lunsj kl.13-14   Middag kl.18-19

Qigong klasse kl.8-9 og  kl.11-13  –  Yogaklasse kl.16.00-18.00

Det er mulig å få med matpakke (droppe lunsj) om du ønsker en langtur etter frokost.

Overnatting Vi har reservert dobbeltrom og enerom i hovedbygning.   

Pris Yoga & Qi Gong daglig, 4 overnattinger i dobbeltrom, 3 måltider per dag : 8400 kr.

Enerom (begrenset antall)  : 9800 kr. Inkudert i prisen for alle rom er sengetøy, håndkleder, rengjøring og te/kaffe i løpet av dagen.

Reise: Ankomst med bil fra Oslo tar ca 3 timer. Adressen er: Nøsen Fjellhotell, Nøsasvingen 19, 2960 Røn.  Toglinjen Oslo-bergen kjører fra Oslo sentralbanestasjon flere ganger daglig og stopper på Gol. Nøsen Fjellhotell tilbyr henting med bil for kr 200. Husk da å sende mail  i forkant til post@nosenyoga.no