MAX 14 DELTAGERE
Er du ny til yoga er dette et flott sted å begynne. Undervisningen er enkel å følge og du vil bli kjent med yogaens mangfold og muligheter. Vi praktiserer enkle fysiske øvelser, pusteteknikker, meditasjon og dybdeavspenning. Vi legger vekt på å skape et rom der hver enkelt deltager har god tid og trygge rammer, for å utvikle en fleksibel og myk kropp, bli kjent med egne indre ressurser og finne ro i sinnet.
Lærer: Anja
Vår 2026
Fra: torsdag 5 feb 2026
Til: torsdag 21 mai 2026
Opphold: 2 april
Tid: 17:20 til 19:05