Yoga for nybegynnere

Yoga formiddag – ro & indre styrke
2. June 2021
Klassisk Yoga
2. June 2021

Yoga for nybegynnere

Yoga for nybegynnere – Sol & måne

MAX 14 DELTAGERE

Er du ny til yoga er dette et flott sted å begynne. Undervisningen er enkel å følge og du vil bli kjent med yogaens mangfold og muligheter. Vi praktiserer enkle fysiske øvelser, pusteteknikker, meditasjon og dybdeavspenning. Vi legger vekt på å skape et rom der hver enkelt deltager har god tid og trygge rammer, for å utvikle en fleksibel og myk kropp, bli kjent med egne indre ressurser og finne ro i sinnet.

Lærer: Anja

Høst 2021

Fra: torsdag 19 aug 2021

Til: torsdag 9 des 2021

Opphold uke 43

Tid: 17:20 til 19:05

Comments are closed.