Yoga – master the moment MAX 12 DELTAGERE Ett styrkende og meditativt yogakurs fra den klassiske yogatradisjonen med fysiske yogaøvelser. Asanas, Pranayama og Pratyahara. Forbedrer helsen og fordøyelsessystemet. På lett engelsk. Lærer: Spiros Vinte-Vår 2024 Fra: tirsdag 16 jan 2024 Til: tirsdag 14 mai 2024 16 ganger Opphold uke 13 og 14 Tid: 18:00 til (more…)
Tai Chi & Qigong MAX 10 DELTAGERE Tai Chi Qigong, is an ancient Chinese set of exercises which develops the strength and flexibility of the body, increases your vitality, and promotes deep relaxation. You’ll enjoy reduced stress, a stronger immune system, and a deeper awareness of breath and body coordination. Baduanjin qigong which has more (more…)
Klassisk Yoga MAX 12 DELTAGERE Ett styrkende og meditativt yogakurs fra den klassiske yogatradisjonen med fysiske yogaøvelser, pust og konsentrasjon. Asanas, Pranayama og Meditasjon Forbedrer helsen og fordøyelsessystemet. På lett engelsk. Lærer: Spiros Vinter – Vår 2022 Fra: tirsdag 25 jan 2022 Til: tirsdag 10 mai 2022 16 ganger Opphold ingen Tid: 18:00 til 19:30 (more…)
