Yoga for nybegynnere – Sol & måne MAX 14 DELTAGERE Er du ny til yoga er dette et flott sted å begynne. Undervisningen er enkel å følge og du vil bli kjent med yogaens mangfold og muligheter. Vi praktiserer enkle fysiske øvelser, pusteteknikker, meditasjon og dybdeavspenning. Vi legger vekt på å skape et rom der (more…)
Yoga med Anja MAX 14 DELTAGERE Varmende Hatha Yoga, rensende pust og nærende meditasjon. Ett møte med deg selv gjennom nærvær i yogapraksis. Lærer: Anja Høst 2024 Fra: torsdag 22 aug 2024 Til: torsdag 12 des 2024 Opphold uke 40 Tid: 19:30 til 21:15 (more…)
Yoga – master the moment MAX 12 DELTAGERE Ett styrkende og meditativt yogakurs fra den klassiske yogatradisjonen med fysiske yogaøvelser. Asanas, Pranayama og Pratyahara. Forbedrer helsen og fordøyelsessystemet. På lett engelsk. Lærer: Spiros Høst 2024 Fra: tirsdag 20 aug 2024 Til: tirsdag 10 des 2024 16 ganger – 1t 45m Opphold uke 40 Tid: 18:00 (more…)
Yoga formiddag – ro & indre styrke Yoga formiddag alle nivåer MAX 18 DELTAGERE Dette er en klasse som har en deilig letthet over seg. Sinnet er avspent etter en hel natts hvile og en tilstand av velvære og ro er tilgjengelig i vår yoga praksis. Lærer: Anja Høst 2024 Fra: tirsdag 20 aug 2024 (more…)
