Yoga for nybegynnere – Sol & måne MAX 14 DELTAGERE Er du ny til yoga er dette et flott sted å begynne. Undervisningen er enkel å følge og du vil bli kjent med yogaens mangfold og muligheter. Vi praktiserer enkle fysiske øvelser, pusteteknikker, meditasjon og dybdeavspenning. Vi legger vekt på å skape et rom der (more…)
Yoga for nybegynnere – Sol & måne MAX 14 DELTAGERE Er du ny til yoga er dette et flott sted å begynne. Undervisningen er enkel å følge og du vil bli kjent med yogaens mangfold og muligheter. Vi praktiserer enkle fysiske øvelser, pusteteknikker, meditasjon og dybdeavspenning. Vi legger vekt på å skape et rom der (more…)
Klassisk Yoga MAX 12 DELTAGERE Ett styrkende og meditativt yogakurs fra den klassiske yogatradisjonen med fysiske yogaøvelser, pust og konsentrasjon. Asanas, Pranayama og Meditasjon Forbedrer helsen og fordøyelsessystemet. På lett engelsk. Lærer: Spiros Vinter – Vår 2022 Fra: tirsdag 25 jan 2022 Til: tirsdag 10 mai 2022 16 ganger Opphold ingen Tid: 18:00 til 19:30 (more…)
