-
30. January 2025 - 29. May 2025
17:20 - 19:05
Yoga for nybegynnere – Sol & måne
MAX 14 DELTAGERE
Er du ny til yoga er dette et flott sted å begynne. Undervisningen er enkel å følge og du vil bli kjent med yogaens mangfold og muligheter. Vi praktiserer enkle fysiske øvelser, pusteteknikker, meditasjon og dybdeavspenning. Vi legger vekt på å skape et rom der hver enkelt deltager har god tid og trygge rammer, for å utvikle en fleksibel og myk kropp, bli kjent med egne indre ressurser og finne ro i sinnet.
Lærer: Anja
Vinter – Vår 2025
Fra: torsdag 30 jan 2025
Til: torsdag 29 mai 2025
Opphold uke 16 og 18
Tid: 17:20 til 19:05
