Hatha Yoga  og Meditasjon

Ett styrkende og meditativt yogakurs fra den klassiske yogatradisjonen med fysiske yogaøvelser, pust og konsentrasjon.

Sol hilsen,  asanas, Pranayama og Meditasjon

Forbedrer helsen  og fordøyelsessystemet.

Norsk/Engelsk

Lærer: Spiros

Vinter 2019

Fra: tirsdag 27 aug 2019
Til: tirsdag 17 des 2019

Opphold uke 42

Tid: 18:00 til 19:45