A single event that spans one or more consecutive days. Attendee’s register for the first date-time only
Dette er en klasse med fordypelse i yoga og i deg selv, gjennom yoga., Zen og mindfulness. Mer tilstedeværelse, mindre ord. Lærer: Spiros (more…)
Er du ute etter å få en mykere, fleksibel og sterkere kropp ? Da er dette kurset for deg! En litt mer fysisk klasse enn de øvrige, hvor du får styrket deg fra senter og gjennomtrent hele kroppen. Likevel er det fokus på varm tilstedeværelse og indre ro. Lærer: Spiros (more…)
Dette er en deilig formiddagsklasse for deg som ønsker å starte dagen med tilstedeværelse, ro og styrkende yoga for kropp og sinn. Lærer: Spiros (more…)
Er du ny til yoga er dette et flott sted å begynne. Undervisningen er enkel å følge og du vil bli kjent med yogaens mangfold og muligheter. Vi praktiserer enkle fysiske øvelser, pusteteknikker, meditasjon og dybdeavspenning. Vi legger vekt på å skape et rom der hver enkelt deltager har god tid og trygge rammer, for (more…)
