Yoga med Anja MAX 14 DELTAGERE Varmende Hatha Yoga, rensende pust og nærende meditasjon. Ett møte med deg selv gjennom nærvær i yogapraksis. Lærer: Anja Vinter 2022 Fra: torsdag 27 jan 2022 Til: torsdag 2 jun 2022 Opphold uke 6 og 15 Tid: 19:40 til 21:25 (more…)
Yoga formiddag – ro & indre styrke Yoga formiddag alle nivåer MAX 14 DELTAGERE Dette er en klasse som har en deilig letthet over seg. Sinnet er avspent etter en hel natts hvile og en tilstand av velvære og ro er tilgjengelig i vår yoga praksis. Lærer: Anja Høst 2022 Fra: tirsdag 30 aug 2022 (more…)
Klassisk Yoga MAX 12 DELTAGERE Ett styrkende og meditativt yogakurs fra den klassiske yogatradisjonen med fysiske yogaøvelser, pust og konsentrasjon. Asanas, Pranayama og Meditasjon Forbedrer helsen og fordøyelsessystemet. På lett engelsk. Lærer: Spiros Høst 2022 Fra: tirsdag 30 aug 2022 Til: tirsdag 20 des 2022 16 ganger Opphold uke 42 Tid: 18:00 til 19:30 (more…)
Tai Chi & Qigong MAX 10 DELTAGERE Tai Chi Qigong, is an ancient Chinese set of exercises which develops the strength and flexibility of the body, increases your vitality, and promotes deep relaxation. You’ll enjoy reduced stress, a stronger immune system, and a deeper awareness of breath and body coordination. Baduanjin qigong which has more (more…)
