Lett Qi gong. Forbedrer helsen og fordøyelsessystemet. En time litt praksis. På engelsk. Lærer: Spiros Høst 2023 Fra: tirsdag 15 aug 2023 Til: tirsdag 28 noe 2023 16 ganger Opphold uke 42 Tid: 18:30 til 19:30 (more…)
Yoga for nybegynnere – Sol & måne MAX 14 DELTAGERE Er du ny til yoga er dette et flott sted å begynne. Undervisningen er enkel å følge og du vil bli kjent med yogaens mangfold og muligheter. Vi praktiserer enkle fysiske øvelser, pusteteknikker, meditasjon og dybdeavspenning. Vi legger vekt på å skape et rom der (more…)
Yoga med Anja MAX 14 DELTAGERE Varmende Hatha Yoga, rensende pust og nærende meditasjon. Ett møte med deg selv gjennom nærvær i yogapraksis. Lærer: Anja Høst 2023 Fra: torsdag 17 aug 2023 Til: torsdag 30 noe 2023 Opphold uke 42 Tid: 19:20 til 21:05 (more…)
