Tai Chi – Yang style, Nei gong og Daoyin, Taijigong og Baduanjin Qigong (more…)
Ett styrkende og meditativt yogakurs fra den klassiske yogatradisjonen med fysiske yogaøvelser, pust og konsentrasjon. Norsk/Engelsk (more…)
Varmende Hatha Yoga, rensende pust, meditasjon og avspenning. Ett møte med deg selv gjennom nærvær i yogapraksis (more…)
Er du ny til yoga er dette et flott sted å begynne. Undervisningen er enkel å følge og du vil bli kjent med yogaens mangfold og muligheter. Vi praktiserer enkle fysiske øvelser, pusteteknikker, meditasjon og dybdeavspenning. Vi legger vekt på å skape et rom der hver enkelt deltager har god tid og trygge rammer, for (more…)
