2016A


  • Yoga for nybegynnere – sol & måne
    25. January 2016 - 30. May 2016
    18:00 - 19:45

Er du ny til yoga er dette et flott sted å begynne. Undervisningen er enkel å følge og du vil bli kjent med yogaens mangfold og muligheter. Vi praktiserer enkle fysiske øvelser, pusteteknikker, meditasjon og dybdeavspenning. Vi legger vekt på å skape et rom der hver enkelt deltager har god tid og trygge rammer, for (more…)

20. November 2015

Yoga for nybegynnere – sol & måne 2016A

Er du ny til yoga er dette et flott sted å begynne. Undervisningen er enkel å følge og du vil bli kjent med yogaens mangfold og […]
20. November 2015

Yoga formiddag – ro & indre styrke 2016A

Dette er en deilig  formiddagsklasse for deg som ønsker å starte dagen med tilstedeværelse, ro og styrkende yoga for kropp og sinn
19. November 2015

Klassisk Yoga – master the moment 2016A

Ett styrkende og meditativt yogakurs fra den klassiske yogatradisjonen med fysiske yogaøvelser, pust og konsentrasjon. Norsk/Engelsk  
19. November 2015

Tai Chi og Qigong 2016A

Tai Chi  – Yang style, Taijigong og Baduanjin Qigong