A single event that spans one or more consecutive days. Attendee’s register for the first date-time only
Dette er en deilig formiddagsklasse for deg som ønsker å starte dagen med tilstedeværelse, ro og styrkende yoga for kropp og sinn. Lærer: Spiros (more…)
Er du ute etter å få en mykere, fleksibel og sterkere kropp ? Da er dette kurset for deg! En litt mer fysisk klasse enn de øvrige, hvor du får styrket deg fra senter og gjennomtrent hele kroppen. Likevel er det fokus på varm tilstedeværelse og indre ro. Lærer: Spiros (more…)
Dette er en klasse med fordypelse i yoga og i deg selv, gjennom yoga., Zen og mindfulness. Mer tilstedeværelse, mindre ord. Lærer: Spiros (more…)
Dette er en klasse hvor du får anledning til å erfare yogaen i sin fulle bredde. Fokus på dyptvirkende asanas, pust, meditasjon og avspenning .Lærer: Mats (more…)
